Deep Dive: Du und der Konflikt

Nach diesem Workshop …

• … verstehst du dich im Konflikt besser. Du erkennst, was unter Stress in dir passiert – und nutzt es für eine konstruktive Konfliktlösung.

• … setzt du deine Gefühle gezielt ein. Sie zeigen dir, was dir wichtig ist, und helfen dir, Konflikte frühzeitig zu entschärfen.

• … handelst du bewusster, statt im Autopilot. Du nimmst deinen Körper und deine Reaktionen klarer wahr und steuerst sie gezielt.

• … kannst du dein Gegenüber besser lesen. Du erkennst Gefühle und Bedürfnisse – und sprichst sie an, um neue Lösungen zu finden.

• … fühlst du dich sicherer in Konflikten. Weniger Stress und Unsicherheit, mehr innere Ruhe und Selbstvertrauen.