Vertraue dem Prozess

Manchmal spüren wir sie: diese leise innere Leere, die uns flüstert, dass im Leben noch mehr wartet. Diese Beiträge laden dich ein, genau diesem Ruf zu folgen – weg vom Funktionieren, hin zu einem bewussteren, tieferen und lebendigeren Sein.

Es ist eine Reise der inneren Entwicklung: persönlich, tief und zutiefst menschlich. Keine schnelle Lösung, kein perfekter Plan – sondern ein Weg der Bewusstheit, Präsenz und Hingabe. Du lernst, deine Muster zu erkennen, deine innere Welt zu erforschen und dich Schritt für Schritt in den natürlichen Fluss des Lebens hinein zu entspannen.

Die Blogbeiträge zeigen auf, wie das gelingen kann - mit Humor, Klarheit und praktischen Werkzeugen.

Beliebteste Beiträge:

Quelle von grosser Freude und tiefstem Frieden

Widerstand ist ein Beziehungsangebot

Mehr Erfahren:

Mein Buch: Lebe in Leichtigkeit - Vertraue dem Prozess

Autorenlesungen in der Schweiz und Online

Die Autorin

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Franziska Stebler

Schreiben ist meine Passion und macht mich glücklich.

Meine Texte verbinden leicht zugängliche Theorie, praxisnahe Impulse und Fragen, die tief ins Innere von uns Menschen führen.

Denn dort beginnt die Transformation – hin zu einem gelasseneren, friedvolleren Leben.

Kategorien

Konflikt ohne Drama klären

Im Prozess

Teamentwicklung

Business Agilität

Die Kontrolle entlarven

Die Kontrolle ist wie die Ritterrüstung, wir vertrauen dem Leben nicht, also probieren wir es vorsätzlich zu steuern. Dank der Kontrolle bilden wir uns ein, dass wir es irgendwie im Griff haben. In meinem Erleben gelingt uns dies vielleicht bis zu einem gewissen Grad, doch der Preis ist hoch. Kontrolle ist mühsam, zeitaufwendig, energiefressend und potenziell mit viel Schmerz und Leid verbunden. Kontrolle kann so vieles sein. Beginnen wir beim Grossen, dem Lebensplan. Ich wil

Franziska Stebler

Alles ist Energie - Energie ist alles

Das Leben wartet darauf, dass wir es erkennen und uns bewusst mit ihm verbinden. Wobei, ich behaupte, früher als Kind und Kleinkind haben wir diese Verbundenheit gespürt, sie hat uns im Leben getragen. Leider wurde uns im Verlauf des Erwachsenwerdens, sei es dank der Erziehung, der Gesellschaft und der Schule, diese Verbundenheit mit dem Prozess des Lebens teilweise abtrainiert. Viele von uns haben diesen Kontakt fast gänzlich verloren. Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät.

Franziska Stebler

Vertraue dem Prozess

Hast du dir schon mal überlegt, warum du einen Atemzug nach dem nächsten machst? Was für eine Kraft da in dir wirkt, die dich atmen lässt? Diese Kraft des Lebens, die unter anderem dein Atmen steuert, findet sich tief in dir innen. Du findest sie, wenn du deine Aufmerksamkeit in deinen Körper lenkst, beispielsweise deinem Atemfluss folgst. Oder das Kribbeln in deinen Armen und Beinen, die Wärme, die dein Herz in einem schönen Moment des Lebens erblühen lässt. Genau, das meine

Franziska Stebler

Widerstand ist ein Beziehungsangebot

Dieser Satz ist mir beim Lesen des Buches Mitschwingen und Dazwischengehen von Mechtild Erpenbeck direkt ins Auge gestochen. Dieser Satz hat mich sofort sehr fasziniert, ja mich zum Nachdenken angeregt. Tatsächlich, als Moderatorin oder Prozessbegleiterin in einer Team-Mediation (oder ähnlichem) treffe ich oft auf Menschen, von denen ich Widerstand wahrnehme. Der zeigt sich in ihrer Körperhaltung, beispielsweise mit verschränkten Armen und verschränkten Beinen dazusitzen. Ode

Franziska Stebler

Quelle von grosser Freude und tiefstem Frieden

In uns allen ist ein Ort, an dem die Lebensenergie maximal spürbar und erlebbar ist. Sie ist eine Quelle von grosser Freude und tiefem Frieden. Der Weg dorthin führt, in meinem Erleben, über die Stille und innere Arbeit. Hast du diesen Ort in dir bereits gefunden? Mir war lange Zeit nicht bewusst, dass ich so eine Energiequelle in mir drin habe. Mein unruhiger Geist, der sich in einem fortlaufenden Strom von Gedanken und inneren Stimmen geäussert hat, hat mir den Weg dorthin

Franziska Stebler