Alles ist Energie - Energie ist alles

Franziska Stebler
30. Dez. 2025
4 Min. Lesezeit

Das Leben wartet darauf, dass wir es erkennen und uns bewusst mit ihm verbinden. Wobei, ich behaupte, früher als Kind und Kleinkind haben wir diese Verbundenheit gespürt, sie hat uns im Leben getragen. Leider wurde uns im Verlauf des Erwachsenwerdens, sei es dank der Erziehung, der Gesellschaft und der Schule, diese Verbundenheit mit dem Prozess des Lebens teilweise abtrainiert. Viele von uns haben diesen Kontakt fast gänzlich verloren. Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät. Wir können jederzeit wieder diese Verbindung mit dem Prozess des Lebens stärken und die daraus resultierende Kraft geniessen.

Doch was ist dieser Prozess des Lebens?

Heute weiss man aus der Quantenphysik, dass alles in pure Energie zerlegt werden kann. Diese Energieteilchen sind miteinander verbunden und bilden ein Bewusstseinsfeld, ein Kommunikationsnetz im weitesten Sinne. Viele spirituelle Lehren und alle Religionen weisen an diesen Ort. Wenn du jetzt denkst, das ist mir viel zu abgehoben, dann bitte ich dich, deinen Widerstand ein wenig zur Seite zu schieben und dich auf dieses Gedankenexperiment einzulassen. Denn ganz abgesehen, was du dazu glauben magst, der Fakt ist nicht mehr von der Hand zu weisen. Warum sich nicht mal spielerisch und in Experimenten damit beschäftigen und selbst Erfahrungen machen? Du kannst es jederzeit lassen, das Experimentieren damit. Aber wäre es nicht sehr schade, wenn du dich gar nicht darauf eingelassen hast, nur weil du innere Widerstände spürst? Und wenn du es selbst ausprobiert hast, dann kannst du aus persönlicher Erfahrung deine Schlüsse ziehen und nicht nur aufgrund von gesellschaftlichen Prägungen, Ängsten und Sorgen.

Wie heisst diese Kraft?

Dieser Prozess des Lebens, bzw. die dahinterliegende Kraft, hat viele Namen wie geistliche Welt, Quelle, höhere Macht, Universum, Präsenz, Bewusstsein, Gott. Leider sind einige davon so überfrachtet und verbogen worden, in ihrem Namen wurden schreckliche Dinge getan. Andere werden ins Lächerliche gezogen und mit einem Tabu belegt, damit ihre innewohnende Kraft im Verborgenen bleibt. Manchmal erscheint es mir fast so, als sei dies absichtsvoll geschehen, damit die Menschheit weiter in ihren dunklen Szenarien und Dynamiken hängen bleibt.

Wie fliesst dein Energiestrom?

Diese eine Kraft, dieser Energiestrom ist in uns, rund um uns und verbindet alles, was ist, miteinander. So wie die Elektrizität einfach aus der Steckdose fliesst und wir sie gebrauchen dürfen, so fliesst auch diese Lebensenergie in jedem Augenblick unseres Lebens durch uns hindurch und führt und leitet uns. Wobei, genau hier liegt die Knacknuss. Bei vielen von uns ist dieser Energiefluss nicht optimal, um nicht zu sagen unterbrochen, wir fühlen uns abgeschnitten davon. Das Leben fühlt sich irgendwie schal an, fast schon leer.

Wer jetzt denkt, dass dies die Zeichen sind, weil uns der Energiestrom nicht zur Verfügung steht, der irrt. Dieser Prozess des Lebens, dieser Energiestrom, steht uns allen und immer zur Verfügung. Jederzeit! Viele von uns haben aber die Beziehung und die Verbindung dazu verloren. Indem wir uns wieder öffnen für die Energie des Lebens, wird sich das Leben im Innen wie im Aussen fundamental verändern.

Gold als Möglichkeit zur Transformation

In diesem Buch möchte ich gerne meine Einstellungen und Erfahrungen, gespickt mit Weisheitslehren aus aller Welt, mit dir teilen. Wir werden den Prozess des Lebens beleuchten, seine Erfahrungsräume durchtauchen und vielleicht das eine oder andere Mal auf Gold stossen. Gold als Möglichkeit zur transformierenden Einsicht. Damit weniger Kontrolle und mehr Hingabe im Leben kultiviert werden kann.

Genau diese Fragen und die möglicherweise dazugehörigen Antworten habe ich im Buch Lebe in Leichtigkeit und Freiheit - Vertraue dem Prozess erforscht.

Der Fluss des Lebens ist pure Energie.

Lerne in ihm zu baden und du bist frei.

Im Buch möchte ich an einen Ort hinzeigen, der oftmals hinter und zwischen den Worten verborgen ist und doch nur durch Worte in diesem Buch transportiert werden kann. Und hast du ihn mal entdeckt, den Prozess des Lebens, und Vertrauen dazu aufgebaut, wirst du in deinem Leben viel stimmiger, also in Vereinbarkeit mit deiner inneren Wahrheit, handeln und sein können.

Wissen und Erfahrung wird mit einer tiefen Weisheit ergänzt, die aus der Urkraft des Lebens gespeist wird. Falls das für dich spannend tönt, freue ich mich auf die gemeinsame Reise.

Häufige Fragen zum Thema Energie ist alles

Ist das nicht sehr spirituell – was hat das mit meinem ganz normalen Alltag zu tun?

Eine berechtigte Frage. Für mich beginnt Spiritualität nicht irgendwo „abgehoben“, sondern mitten im Alltag: in Entscheidungen, in Begegnungen, in Konflikten, in Momenten von Enge oder Weite. Wenn ich von Energie oder vom Prozess des Lebens spreche, meine ich nichts, was ausserhalb von dir passiert. Sondern etwas, das sich ganz konkret zeigt: Spürst du Vertrauen oder Kontrolle? Lebendigkeit oder Erschöpfung? Verbundenheit oder Getrenntsein?

Du musst nichts glauben. Es reicht, wahrzunehmen, wie sich dein Alltag anfühlt – und was sich verändert, wenn du beginnst, innerlich etwas loszulassen.

Woher weiss ich, ob ich diese Verbindung verloren habe?

Viele merken es nicht an grossen Krisen, sondern an leisen Signalen:

Das Leben fühlt sich schwer an. Entscheidungen kosten unverhältnismässig viel Energie. Freude ist da, aber sie bleibt flach. Oder es gibt ein diffuses Gefühl von „Da müsste doch mehr sein“.

Diese Zeichen bedeuten nicht, dass etwas falsch mit dir ist. Sie sind eher Einladungen. Hinweise darauf, dass du dich vielleicht sehr stark im Tun, Denken oder Kontrollieren eingerichtet hast – und den Kontakt zu deinem inneren Erleben ein wenig vernachlässigt hast.

Wie kann ich mich diesem Prozess des Lebens wieder annähern – ganz praktisch?

Nicht durch mehr Anstrengung. Und auch nicht durch eine weitere Methode.

Oft beginnt es mit kleinen Momenten von Innehalten: innehalten vor einer Entscheidung, vor einer Reaktion, vor einem „Ich weiss es besser“. Mit ehrlicher Selbstwahrnehmung: Was fühle ich gerade? Wo spüre ich Widerstand? Wo vielleicht auch Neugier?

Diese Annäherung geschieht nicht linear. Eher tastend, experimentierend. Du kannst jederzeit aussteigen. Aber wenn du bleibst, wirst du merken: Etwas beginnt sich zu ordnen – nicht weil du es kontrollierst, sondern weil du es zulässt.

Was meinst du mit Gold – und warum Transformation?

Gold steht für mich nicht für Perfektion oder Erleuchtung.

Sondern für jene Einsichten, die oft erst dann sichtbar werden, wenn wir durch Unangenehmes hindurchgehen. Durch Zweifel, innere Konflikte, Kontrollverlust.

Transformation heisst nicht, jemand anderes zu werden. Sondern dem näherzukommen, was ohnehin da ist – unter Schichten von Anpassung, Angst und alten Mustern.

Das Gold liegt nicht am Ende des Weges. Es zeigt sich mitten im Prozess, wenn wir beginnen, ihm zu vertrauen.